नमस्कार मैं हूं आपका दोस्त योगी योगन्द्र जैसा कि आप सब जानते हैं कि दिमाग ताकत से कहीं अधिक बढ़कर होता है। अगर आपके पास दिमाग है तो आप बिना मेहनत करे भी काफी पैसा कमा सकते हैं। आज मैं आपको बताऊंगा कि दिमाग को कैसे तेज किया जाता है।
मेहन्दी का करें इस्तेमाल
मेहन्दी और दिमाग को तेज करने के बारे में आप यह सोच रहे होंगे कि यह कैसे हो सकता है। लेकिन मेहन्दी के पत्तों में बहुत शक्ति होती है। इसकी सुगन्ध में कार्नोसिक एसिड़ पाया जाता है। जिससे दिमाग की मासपेशियां एक्टिव हो जाती हैं और खोई हुई याददाश्त भी वापिस आ जाती है।
विटामिन सी का करें इस्तेमाल
विटामिन की कमी से शरीर के साथ साथ दिमाग पर भी काफी विपरीत प्रभाव पड़ता है। विटामिन ई और सी इंसान की याददश्त को बढ़ाते हैं। इसलिए हरी सब्जियां और खट्टेफल और सोयाबीन के ऑयल का इस्तेमाल करना चाहिए। क्योंकि इनमें दोनों विटामिन भरपूर मात्रा में होते हैं। आंवले का मुरब्बा विटामिन सी का अच्छा स्रोत है।
शहद और दालचीनी
दिमाग को तेज करने के लिए शहद में १२ग्राम दालचीनी को मिलाकर चाटने से दिमाग तेज होता है। दस काली मिर्च को चालीस ग्राम मक्खन में शक्कर मिलाकर रोज खाने से दिमाग तेज होता है और भूलने का रोग समाप्त हो जाता है। गेहूं के हरे ज्वारे का रस भी दिमाग को तेज करता है।
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