नमस्कार दोस्तों मैं आज आपको एक बहुत ही गंभीर बात बताने वाला हूं | आपने
समाचार पत्रों में अक्सर भारत में बढ़ते हुए कोलेस्ट्रॉल के कारण हार्ट
अटैक की बीमारी होने के बारे में जरूर पढ़ा होगा तो आपको बता दूं कि भारत
में सबसे ज्यादा मौतें कोलेस्ट्रॉल पर बढ़ने के कारण हार्ट अटैक से होती है
और हम इस पर ध्यान नहीं देते हैं | इसलिए जब भी आपका वजन बढ़ने लगे तो आप
इस पर पूरी तरह ध्यान दीजिए आज मैं आपको एक ऐसा घरेलू नुस्खा बताने वाला
हूं जिससे बढ़ता हुआ वजन और कोलेस्ट्रॉल दोनों ही पूरी तरह समाप्त हो जाएगा
और आप इस बीमारी से हमेशा बचे रहेंगे |
इसके लिए हमें किन चीजों की आवश्यकता होगी
दोस्तों इस नुस्खे को बनाने के लिए हमें सौ ग्राम नींबू का रस लेना होगा क्योंकि नींबू के रस में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट विटामिन सी और पोटेशियम खून की सफाई करने में मददगार है | इसके साथ ही यह रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ाते हैं | इस नुस्खे में सौ ग्राम अदरक का रस भी हमें इस्तेमाल करना है क्योंकि अदरक का रस खून को पतला करने में सहायक है और वैसे भी यह किसी भी दर्द को प्राकृतिक रूप से काफी हद तक समाप्त करने में कारगर है | इसमें हमें सौ ग्राम लहसुन के रस की भी आवश्यकता होगी क्योंकि इसमें कुछ ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो ब्लड प्रेशर को कम करते हैं और हार्ट की ब्लॉकेज को खोल देते हैं | इसके अलावा एक कप हमें सेब का सिरका भी लेना पड़ेगा क्योंकि सेब का सिरका जिसको हम एप्पल साइडर सिरका भी कहते हैं | इसमें कुछ ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो पेट को साफ करते हैं और थकान को दूर भगाते हैं | इसके साथ ही शरीर की बंद नसों को खोलने में सहायक है |
नुस्खे को तैयार कैसे करें
इस नुस्खे को बनाने के लिए हमें नींबू अदरक और लहसुन का रस बराबर मात्रा में लेना है इसके साथ ही एप्पल का सिरका भी बराबर मात्रा में लेना है और चारों को अच्छी तरह मिलाकर धीमी आंच पर गर्म करना है | ध्यान रहे अगर हम एक एक कप चारों की मात्रा लेते हैं तो तब तक गर्म करें तब तक यह मात्रा तीन कप ना रह जाए | मेरे कहने का मतलब यह है कि 75 प्रतिशत ही बचना चाहिए इसके बाद आप इसे ठंडा करें फिर इसमें इतना ही छोटी मधुमक्खी का शहद मिलाएं यानी कि अगर यह मिश्रण 3 कप है तो तीन कप ही शहद मिलाना है |
नुस्खे का इस्तेमाल कैसे करें
इस नुस्खे का इस्तेमाल करने के लिए आपको इसे दवा के रूप में 3 चम्मच सुबह खाली पेट लेना चाहिए | इससे शरीर की हर तरह की ब्लॉकेज समाप्त हो जाएगी और बढ़ते हुए कोलेस्ट्रॉल के कारण हार्ट अटैक होने की संभावना बहुत ही कम हो जाएगी | अगर आपको यह पोस्ट अच्छी लगी हो तो आप इसे लाइक करें अपने दोस्तों में शेयर करें और इसी तरह की अन्य ज्ञानवर्धक पोस्ट पढ़ते रहने के लिए आप मुझे फॉलो करें धन्यवाद |
इसके लिए हमें किन चीजों की आवश्यकता होगी
दोस्तों इस नुस्खे को बनाने के लिए हमें सौ ग्राम नींबू का रस लेना होगा क्योंकि नींबू के रस में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट विटामिन सी और पोटेशियम खून की सफाई करने में मददगार है | इसके साथ ही यह रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ाते हैं | इस नुस्खे में सौ ग्राम अदरक का रस भी हमें इस्तेमाल करना है क्योंकि अदरक का रस खून को पतला करने में सहायक है और वैसे भी यह किसी भी दर्द को प्राकृतिक रूप से काफी हद तक समाप्त करने में कारगर है | इसमें हमें सौ ग्राम लहसुन के रस की भी आवश्यकता होगी क्योंकि इसमें कुछ ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो ब्लड प्रेशर को कम करते हैं और हार्ट की ब्लॉकेज को खोल देते हैं | इसके अलावा एक कप हमें सेब का सिरका भी लेना पड़ेगा क्योंकि सेब का सिरका जिसको हम एप्पल साइडर सिरका भी कहते हैं | इसमें कुछ ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो पेट को साफ करते हैं और थकान को दूर भगाते हैं | इसके साथ ही शरीर की बंद नसों को खोलने में सहायक है |
नुस्खे को तैयार कैसे करें
इस नुस्खे को बनाने के लिए हमें नींबू अदरक और लहसुन का रस बराबर मात्रा में लेना है इसके साथ ही एप्पल का सिरका भी बराबर मात्रा में लेना है और चारों को अच्छी तरह मिलाकर धीमी आंच पर गर्म करना है | ध्यान रहे अगर हम एक एक कप चारों की मात्रा लेते हैं तो तब तक गर्म करें तब तक यह मात्रा तीन कप ना रह जाए | मेरे कहने का मतलब यह है कि 75 प्रतिशत ही बचना चाहिए इसके बाद आप इसे ठंडा करें फिर इसमें इतना ही छोटी मधुमक्खी का शहद मिलाएं यानी कि अगर यह मिश्रण 3 कप है तो तीन कप ही शहद मिलाना है |
नुस्खे का इस्तेमाल कैसे करें
इस नुस्खे का इस्तेमाल करने के लिए आपको इसे दवा के रूप में 3 चम्मच सुबह खाली पेट लेना चाहिए | इससे शरीर की हर तरह की ब्लॉकेज समाप्त हो जाएगी और बढ़ते हुए कोलेस्ट्रॉल के कारण हार्ट अटैक होने की संभावना बहुत ही कम हो जाएगी | अगर आपको यह पोस्ट अच्छी लगी हो तो आप इसे लाइक करें अपने दोस्तों में शेयर करें और इसी तरह की अन्य ज्ञानवर्धक पोस्ट पढ़ते रहने के लिए आप मुझे फॉलो करें धन्यवाद |
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