अदरक से होने वाले ये फायदे बहुत ही कम लोग जानते हैं

नमस्कार मैं हूं आपका दोस्त योगी योगेन्द्र जैसा की आप सब जानते हैं की अदरक दाल और सब्जी में डालने से यह उसके स्वाद को काफी अधिक बढ़ा देती है | लेकिन बहुत ही कम लोग जानते हैं कि अदरक सब्जी में डालने के अलावा हमारे शरीर के कई रोगों को समाप्त कर देती है आज हम आपको बताएंगे कि अदरक से किस तरह के फायदे हमारे शरीर को होते हैं |

सर्दी जुकाम होने पर बेहतर है

अपनी गर्म तासीर की वजह से अदरक हमेशा से ही सर्दी और जुकाम की बेहतरीन दवाई मानी गई है | अगर आपको भी बदलते मौसम या फिर सर्दी की वजह से जुकाम की समस्या हो गई है तो आप इसे चाय में उबालकर या फिर सीधे शहद के साथ भी ले सकते हैं | इसके साथ ही यह हार्ट बर्न की परेशानी भी दूर कर देती है अदरक का इस्तेमाल करने से हमारे पाचन तंत्र को काफी मात्रा में ताकत मिलती है और अपच की समस्या दूर हो जाती है | अदरक के इस्तेमाल करने से ब्लड सर्कुलेशन भी सुधर जाता है यह कोलेस्ट्रॉल को बॉडी में बढ़ने होने से रोकता है | अदरक को कैंसर में भी बेहतरीन दवाई माना गया है | कब्ज और डायरिया जैसी बीमारी से बचाव करती है |

यह बात बहुत ही कम लोग जानते हैं

अदरक के बारे में यह बात बहुत ही कम लोगों को पता है कि अदरक एक नेचुरल पेन किलर है इसलिए इसे गठिया और जोड़ों के दर्द के अलावा अर्थराइटिस की दूसरी बीमारियों में उपचार के तौर पर भी इस्तेमाल किया जाता है क्योंकि यह शरीर के अंदर कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करती है | खास तौर पर यह ओवेरियन कैंसर में काफी असरदार है |

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