नमस्कार मैं हूँ आपका दोस्त योगी योगेन्द्र जैसा कि आप जानते हैं कि हल्दी एक मसाले के अलावा हर्बल एंटीबायोटिक भी है इसके बहुत से फायदे है हल्दी कई रोगों को समाप्त कर देती है आज मैं आपको हल्दी के उन फायदों के बारे में बताऊंगा जिनके बारे बहुत ही कम लोग जानते है |
वजन कम करती है
आपको शायद ये नहीं पता होगा कि हल्दी एक बहुत ही अच्छा वजन कम करने का उपाय है इसके लिए आप हल्दी को गुनगुने दूध में मिलाकर नियमित रूप से सेवन करें ये फालतू कि चर्बी को गलाकर आपको पतला कर देगा |
त्वचा कि हर समस्या के लिए उपयोगी
हल्दी त्वचा के हर रोग को समाप्त करने की क्षमता रखती है क्योंकि इसके इस्तेमाल करने आपका खून साफ हो जाता है और स्किन के रोग खून के खराब होने से ही होते हैं |
पेट की समस्या को दूर करता है
आयुर्वेद के अनुसार हल्दी वाले दूध को शरीर कि सफाई के लिए उत्तम माना गया है इसके अलावा ये लीवर को साफ करता और पाचन क्रिया को मजबूत बनाकर पेट कि समस्या को समाप्त कर देता है |
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