नमस्कार मैं हूँ आपका दोस्त योगी योगेन्द्र जैसा कि आप जानते है कि आज के समय में हमारा खानपान बहुत ही ख़राब हो चूका है जिससे की शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ जाती है और हमें गठिया रोग हो जाता है इस रोग में रात के समय में जोड़ों में असहनीय दर्द होता है और सुबह के वक्त अकड़न होती है अंग्रेजी दवाओं में दर्द निवारक गोली लेने के अलावा इसका कोई खास उपचार नहीं है लेकिन आप कुछ घरेलू नुस्खें आजमाकर इसके दर्द से छुटकारा पा सकते है तो मैं आज आपको कुछ ऐसे ही असरदार नुस्खों के बारे में बताऊंगा ।
शौचालय इटालियन होना चाहिए
आपके घर में अगर कोई गठिया रोग या जोड़ों के दर्द से पीड़ित है तो सबसे पहले आपके घर में भारतीय शैली का शौचालय बना है तो उसकी जागे इटालियन बनवा ले क्योंकि रातभर सोने के कारण हमारे पैर सीधे रहते है और सुबह सुबह जैसे ही हम भारतीय शैली के शौचालय में बैठते है तो पैर एकदम से पूरा का पूरा मुड़ता है जिससे दर्द बढ़ने का डर रहत है और बढ़ता भी है इटालियन शैली में पैर कम मुड़ता है तो पीड़ित को थोड़ी राहत महसूस होती है ।
शहद और दालचीनी का करे उपयोग
आप दो बड़े चम्मच और एक चम्मच दालचीनी का पावडर सुबह और शाम एक गिलास पानी जो गुनगुना हो उससे लेवें ध्यान रहे ये आप सुबह नाश्ते और शाम को खाने से आधा घंटा पहले ले इससे दस दिन में पीड़ित को काफी हद तक राहत मिलेगी और एक से डेढ़ माह में बहुत ही ज्यादा लाभ मिलेंगे कुछ लोगों ने तो ये तक भी कहा है जो चल फिर भी नहीं पा रहे थे वो भी इस नुस्खें के बाद चलने लग गये |
मेथीदाना का इस तरह करें इस्तेमाल
अगर आप जोड़ों के दर्द से बहुत ज्यादा परेशांन है तो रात को एक चम्मच मेथी पानी की कटोरी में भिगोकर रख दें और सुबह पानी निकाल दें और सुबह उसका पानी निकाल दें और भीगे हुए मेथीदाना को चबाकर खाएं मेथी की तासीर गर्म होती है और ये जोड़ों के दर्द को दूर करने में काफी हद तक कारगर है |
कालीमिर्च के इस्तेमाल से तुरंत मिलेगा आराम
इसके लिए आप काली मिर्च को तिल क्र तेल में मिर्च के जलने तक गर्म करें उसके बाद ठंडा होने का इंतजार करे और उसे जोड़ों की मांसपेशियों पर हलके हाथ से लगायें पीड़ित को तुरंत आराम मिलता है |
अगर आप भी इस दर्द से परेशान है तो इन नुस्खों का जरुर इस्तेमाल करे आपको राहत मिलेगी आपको जानकारी अच्छी लगी हो तो इसे लाइक और शेयर जरुर कीजियेगा इसी तरह की पोस्ट पढ़ते रहने के लिए और हमसे जुड़ने के लिए मुझे फॉलो करें |
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